Votre santé Ma priorité

Ma vision du coaching est relativement simple, mon objectif est d’améliorer votre santé. Je ne suis pas du genre méthode militaire, je préfère trouver là où le bât blesse, chercher les petits détails qui manquent afin d’optimiser le potentiel de chacun.

Mon approche holistique tient compte des antécédents de la personne mais aussi des sensations du moment. Mon adaptation et ma compréhension font de moi un coach à l’écoute de la personne.

Pour moi, le bien-être ne passe pas uniquement par le mouvement mais aussi et surtout par l’alimentation, un domaine qui me passionne. Enfin, la gestion du stress et le sommeil sont les deux autres domaines qui doivent être pris en compte. Jouer sur ces quatre tableaux fera de vous une personne en bonne santé, aussi simplement que cela.

Grâce à la passion et à mon expérience, vous aurez les clés pour atteindre n’importe quel objectif. Et si un obstacle venait à nous barrer la route, car je ne détiens malheureusement pas toutes les solutions, j’aime m’entourer d’autres professionnels de la santé dans ce genre de situation.

Enfin, je souhaite conclure en disant que le choix d’un coach est avant tout relationnel. Le mieux étant de tester si cette relation fonctionne.